Badania

Wśród saunowiczów istnieje przekonanie, że ich ulubionej aktywności nikt nie bada na poważnie. Ludzie w dyskusjach opierają się na niesprawdzonych, gdzieś tam zasłyszanych informacjach, które są często mitami lub błędnymi interpretacjami faktów. Na końcu podczas takich rozmów pada sakramentalne „no ale przecież nikt na ten temat nie robił badań! Pokaż mi takie!” Proszę bardzo 😉 W tym dziale będę umieszczać opublikowane badania naukowe związane z sauną. Postaram się ominąć skomplikowane szczegóły, z którymi każdy będzie mógł się zapoznać w linku ze źródłem. We wpisie znajdziecie ogólny opis badania i co dla nas saunowiczów z niego wynika.

  1. Utrata masy ciała podczas pobytu w saunie suchej
  2. Napięciowy ból głowy a sauna